ターボジャム

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ターボジャムとは、
10日間で、理想のプロポーションを目指すダイエットプログラムです。
最新の音楽にのって楽しくエクササイズ!
ターボジャムで楽しく踊って、いっぱい燃やす!!
食べるのを我慢したり、高いお金を払ったジム通い・・。そんな無理をしたダイエットは、カラダにもココロにもNG。楽しみながらキレイを目指すダイエットプログラム。それが“ターボ・ジャム”です。
ターボ・ジャムは、2児の母親であるシャーリーン・ジョンソンが考案した画期的なエクササイズプログラム。目指すのは、10日間で太もも5cm、ヒップ周り8cm、ウエスト10cmダウン。「幾つになっても、スタイル良くキレイでいたい。」そんなアナタの願いをサポートします。
ターボジャムのエリート11で絞り込む
ターボジャム・エクササイズの基本である「エリート・イレブン」の動きは、上半身、下半身、コアマッスル、腹筋をまんべんなく鍛え、体全体を絞り込み、スリムを目指します。
■エリート・イレブン
【動き】
1.ターボ・タック
2.ポンプ
3.ジグザグ
4.ストライク
5.ツイスト
6.ロウ
7.“W” ダブリュー
8.7ステップ
9. フェイク&シェッド
10.カポエラ・ステップ
11.ホイール
ターボジャムの5つの充実プログラム
効果を最大限に発揮するエクササイズだけを選び、完全収録しました。
5つのプログラムで、健康的な美しさを目指します。
ターボジャムの考案者
フィットネス専門家
シャーリーン・ジョンソン
2児の母である彼女は、自分と同じように忙しいみなさんのライフスタイルに合うエクササイズを、とターボジャムを考案。以来50を越えるエクササイズDVDに登場する国際的なフィットネス界の有名人に。数々の記事も書き、世界中で1万5千人以上のインストラクターを教える指導者でもあります。
ターボジャムで5,000円キャッシュバック
(1)『ターボジャム』を10日間チャレンジ。
(2)毎日の結果を付属のチェックシートに記入し3週間以内に返送。
(3)5,000円キャッシュバック!
  ※振り込み先の確認ができる場合に限ります。
  ※ご購入されたご本人様名義の銀行口座への振り込みのみとさせていただきます。
  ※キャッシュバックは、「チェックシート」にご記入いただく方、お一人様一回限りとさせていただきます。
  ※キャッシュバックを受けた後の商品の返品は、返品期間以内でもお受けいたしかねます。
  ※商品をご返品された場合、キャッシュバックはお受けいたしかねます。
ターボジャム 商品内容
【ターボ・ジャム DVD版】
●セット内容/DVDx2枚(日本語・英語)、 ターボ・ジャム ガイドブック、メジャー×1、サイズ記入表
●原産国/アメリカ
●送料/945円(税込)
【ターボジャム VHS版】
●セット内容/VHSx5本(日本語吹替)、 ターボ・ジャム ガイドブック、メジャー×1、サイズ記入表
●原産国/アメリカ
●送料/945円(税込)
※商品の性質上、著作権保護のため開封後の返品は不可とさせていただきますのでご了承ください。
 また、VHSについてはセット商品の為、1本でも開封した場合は返品不可とさせていただきますのでご了承ください。
※転売、仕入れ目的でのご購入はご遠慮ください。
ターボジャム

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ターボジャム

2007年12月13日

ターボジャム 格安

はぁ。残業3連チャン、ガックリくることば
そんな時は、 ♪Renegade Masterループして気分あげるべ。電車の吊り革につかまりつつイメージエアロ中。ターボジャムを思い出しながら。シャーリーンねいさん、助けてくれやい!もクレイズィ。今の環境。明日はケロッとするんだけどね。ひとまずね。(笑) /(.^.)\あゆ(続きを読む)


Good night
今日も一日おしまい。。明日は、午前中から活動するぞーー!!!朝ご飯食べたらユウと、ターボジャムしようかな(゜∀゜) てか、DVDまだ置いてあるかは微妙だけどw 掃除も頑張ろう!!!旦那とは、これから先もうまくやってけるのかな???不安大(続きを読む)


運動量
最近、真面目に毎日運動している。もちろんターボジャム!それと天気がいい日は散歩1時間。しかし、痩せない^^; これは単純にカロリーオーバー。だから、最近はカロリー調べてるんだけど やっぱり食べすぎてるね。これ始める前は運動してるんだからって考えて かなり食べて(続きを読む)



寒いですね。
忘年会だけはしっかりと11月末からStartしてます なのででビリーとターボジャムをまた少しずつしてます。 ・・・気休めでしょうが 先週申請したテンプレートは 1週間経つけどそろそろでしょうか? 冬バージョンをもっと作成しなきゃですな.(続きを読む)



posted by keisuke at 17:13| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする