ターボジャム こちらは １日２０分の運動で１０日で痩せるというプログラムになっておりビリーは１時間ぶっ続けで 初日から死ぬような思いをしますが２０分と非常にお手軽になっております！ ビリーに飽きた人、ビリーはきつすぎた人是非チャレンジして ...(続きを読む)
ターボジャム体験記 10日目
ターボジャム10日目は最終日、3回目のカルディオ・パーティー45分だ。前日のターボ・スカルプトでのダメージが残っている。しかし、初めてビリーズブートキャンプをやった次の日にカラダが動かなくなるほどの筋肉痛になったが、それに比べれば、この程度 ...(続きを読む)
ビリーズブートキャンプ ターボジャム
ビリーズブートキャンプのターボジャムとかビリーズブートキャンプ・ターボジャムとか書いておいてくれればいいのですが、最近ネットでただ単にターボジャムという見出しが多いので、私は最初、食べ物のジャムの新しい食感のものでも出たのかと思って ...(続きを読む)
ターボジャムって知ってますか？
ターボジャム って新しいシェイプアップエクササイズ！ 知ってますか？ ターボジャム 、むむむむっむ このネーミング、 ターボつければいいってもんじゃないけどでも何となく強力そうなエクササイズ、、、、、笑い ビリーズブートキャンプがちょっと前 ...(続きを読む)
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